Charlotte de Bouteiller
Hypnothérapeute et micronutritionniste à Choisy-le-Roi

Articles publiés par Charlotte de Bouteiller - Page 7

Salade de Poire, boudin noir et roquefort

25 Oct 2019

Ingrédients par personne
2 grosses poignées de mâche 1 part de boudin noir 1 petite poire mûre mais ferme une petite pognée de cerneaux de noix 1 part de roquefort
La vinaigrette :
1/2 cuil à soupe...

Salade de poires rôties au roquefort

25 Oct 2019

Le savoureux mélange de poires et de Bleu dans une salade est aussi un grand classique Américain. Cette version originale aux poires et graines rôties est un délice de chaud et de froid. Il vaut mi...

Ravioles au potimarron et girolles

25 Oct 2019

1/4 de potimarron épluché et coupé en dès Une poignée de girolles fraîches ou congelées Quelques branches de persil plat ½ bouillon cube de volaille bio ½ barquette de ravioles natures ou fourrées ...

Les attraits des champignons

14 Oct 2019

A l’honneur cet automne les attraits des champignons
C’est la saison, la meilleur période pour les cueillir à condition de bien les connaître, mais aussi celui de les savourer en cuisine.
 
Depuis ...

Soupe aux orties

02 Juil 2019

INGREDIENTS
500 g de feuilles d’ortie ( je les cueille avec une paires de ciseaux, et un sac ou une passoire en dessous, seulement les jeunes pousses, soit 4 à 6 feuilles ( si elles sont en fleurs...

Les vertus de l'ortie

02 Juil 2019

Les bienfaits de l’ortie sont connus depuis l'Antiquité. C'est l'une des plantes médicinales les plus efficaces. Utilisée sous de nombreuses formes (soupe, jus, tisane...)
Elle pousse presque par...

Comment l’épigénétique modifie notre vision de l’avenir ?

16 Avr 2019

Le Professeur Grégory Ninot  donne la conception contemporaine de la santé
Une autre manière de concevoir la santé renvoie au verbe latin saluto, salutare. Il signifie garder sain et sauf, préserv...

Les vertus des légumes secs et des noix

01 Avr 2019

C’est une alimentation des plus saine car elle apporte des nutriments essentiels au corps et à l’esprit, décrié au 20e siècle car on pensait qu’avec la réduction de l’exercice physique elles étaie...

Cocos de Paimpol et saucisse de Morteau

01 Avr 2019

Temps de préparation : 30 minutes

Temps de cuisson : 1 heurre 50 minutes
Degré de difficulté : Facile
Coût : Bon marché
 
Ingrédients pour 4 personnes
2 kg de cocos de Paimpol frais 1 saucisse d...

Soupe de scarole aux flocons de pois cassés

01 Avr 2019

Mettre à revenir 1 oignon blanc dans l’huile d’olive, lorsqu’il commence à dorer, ajoutez la scarole coupée en petits morceaux, couvrir retourner de temps en temps. Lorsque la salade est braisée a...

Soupe froide blanche spécialité espagnole aux amandes

01 Avr 2019

Ingrédients pour 4 personnes
350g d’amandes entières pelées 200g de mie de pain rassis 20cl d’huile d’olive 1 gousse d’ail sel, poivre blanc 1 pincée de gingembre en poudre 4 càs de vinaigre de ...

Soupe de carottes aux amandes et à la cannelle

01 Avr 2019

Inspiration Marocaine 
Ingrédients :
carottes 1kg
échalotes 2
amandes mondées 1 poignée
cannelle en poudre 1 càc
ail 1 gousse
Préparation :
Peler les carottes et les couper en morceaux. 
Hacher l...

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